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Anne Lukasczyk - SOPHROLOGUE
Sophrologue certifiée à Elancourt

Anne Lukasczyk - SOPHROLOGUE

J'accompagne les jeunes mamans à s'épanouir dans leur rôle de mère

Anne Lukasczyk, sophrologue à Elancourt

Vous êtes épuisée et vous ne vous sentez pas à la hauteur

 

  • Un nouvel enfant est arrivé et ça devrait être génial et pourtant c’est la catastrophe. Vos obligations de mère vous poussent à constamment être auprès de votre bébé et tout le reste est de plus en plus difficile à gérer.

 

  • Vous êtes trop souvent submergée par vos émotions. Plus elles vous emportent, plus elles prennent de l’ampleur et vous font souffrir. Vous ne vous reconnaissez plus.

 

  • Vous ne vous sentez plus bien dans votre corps qui subit encore des transformations.

 

  • Vous êtes épuisée alors que vous devez vous occupez de votre nouveau-né. Vos journées sont des épreuves. Vous êtes constamment en train de lutter.

 

  • Vous vous sentez fragile, nerveuse et envahie de tristesse et d’anxiété. Vous ne vous sentez plus vous-même.

 

  • Vos soucis deviennent des montagnes insurmontables. Vous vous demandez, aujourd’hui, comment sortir de cette spirale négative qui vous épuise.

 

  • Vous souhaitez profiter de cette période incroyable que sont les premiers mois de votre enfant.

 

  • Vous aimeriez appréciez ces moments en famille et pouvoir vivre des moments heureux.

Autorisez-vous à prendre du plaisir dans la maternité

  • Vous pensez beaucoup trop et vos émotions vous mènent la vie dure.

 

  • Vous n’arrivez pas à répondre aux sollicitations de votre bébé. Vous manquez de confiance en vous.

 

  • Certaines personnes laissent la situation se dégrader et finissent par sombrer. Elles entraînent, la plupart du temps leurs proches et ce sont plusieurs vies qui sont bouleversées.

 

  • Vous voulez arrêter de souffrir et vous sentir mieux. Ce n’est pas facile de réaliser que quelque chose ne va pas. C’est encore moins facile de demander de l’aide.

 

  • Se faire aider n’est pas un aveu de faiblesse mais au contraire c’est mettre toutes ses chances de son côté pour prendre soin de vous et de votre famille.

 

  • Vous pouvez décider de vous faire aider.

Imaginez votre quotidien apaisé

  • Vous culpabilisez de ne pas apporter le meilleur à votre enfant.

 

  • Malgré la pression sociale d’être absolument une bonne mère, malgré les messages véhiculés par les réseaux sociaux, vous vous libérez de ces carcans pour être vous-même.

 

  • Vous vous détachez des injonctions de votre entourage et de la société.

 

  • Imaginez pouvoir prendre du recul sur vos pensées. Accueillir et gérer vos émotions pour ne plus jamais vous faire emporter. Être en paix avec vous-même.

 

  • Evacuer le stress et éloigner les risques d'épuisement et le post partum.

 

  • Vous retrouvez de l’énergie et de la vitalité.

 

  • Vous développez le calme intérieur et la sérénité.

 

  • Vous profitez pleinement de votre entourage et de votre bébé.

 

  • Vous avez confiance en vous pour rester calme au quotidien.

 

  • Vous êtes responsable de votre évolution et construisez votre bonheur.

 

  • Vous êtes de nouveau, épanouie, heureuse et vous pouvez même envisager de prendre du plaisir à être mère.

Les prestations d'Anne Lukasczyk

Anne Lukasczyk, sophrologue à Saint-Germain-en-Laye

Anne Lukasczyk, votre sophrologue

  • Vous êtes prête à passer à l’action pour changer votre vie et retrouver un équilibre dans votre quotidien.

 

  • C’est toujours un moment important lorsque l’on prend cette décision. Le choix de votre thérapeute est primordial car une relation de confiance se créée entre vous et lui.

 

  • Je me mets à l’écoute de vos demandes et de vos attentes durant une première séance axée sur la discussion et l’échange.

 

  • Puis je vous propose un accompagnement personnalisé tenant compte de vos envies et de votre vécu.

 

  • J’adapte en permanence cet accompagnement à votre évolution et à votre progression.

 

  • Vous pouvez, dès maintenant passer à l’action et choisir de me contacter pour fixer un premier rendez-vous à l’issue duquel, je vous expliquerai comment je peux vous accompagner.

 

  • Vous aurez alors le choix de franchir le pas et de décider de votre existence libre retrouvée.

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Votre consultation en sophrologie avec Anne Lukasczyk

Consultations à domicile

Anne Lukasczyk - SOPHROLOGUE

Je propose mes services à tous les habitants de Yvelines (78) : Elancourt, Elancourt, Maurepas, La Verrière, Le Mesnil Saint Denis, Trappes, Plaisir, Villepreux, Les Clayes sous bois et Montigny-Le-Bretonneux.

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Du Lundi au Vendredi de 9h à 16h

Anne Lukasczyk est à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.

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Informations pratiques

Je propose des consultations à domicile pour enfants, adolescents, adultes, seniors.

Ils ont fait une séance de sophrologie

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Christelle Ringuet (Cricrinana78)

Publié le 20 Février 2024

J'ai bien aimé faire la, séance de sophrologie à conseiler

Réponse de Anne Lukasczyk - SOPHROLOGUE

Bonjour Christelle Ringuet (Cricrinana78), Merci beaucoup pour ce commentaire. Je suis très heureuse de vous lire : cela m'encourage à continuer dans ce sens. Excellente journée et à bientôt ! Anne Lukasczyk - Sophrologue

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