La sophrologie s’adresse à tout public.
Les domaines d’applications de la sophrologie sont nombreux:
3. Préparation mentale: Vous passez prochainement un examen médical, oral, écrit, un entretien ou vous avez une compétition sportive. La sophrologie peut vous aider à vous préparer dans ces cas de figure ainsi que pour les projets tels que: FIV, PMA, Grossesse, post-accouchement. Elle aide à l’amélioration de la confiance en soi et à l’estime de soi. Elle participe au développement de la capacité de concentration et de la consolidation de la mémoire.
4. Troubles du comportement:
5. Bien être et relaxation:
La sophrologie peut accompagner les enfants et les adolescents dans leur développement global au niveau moteur, affectif, social, intellectuel grâce à la maîtrise de leur corps, de leurs gestes, de leurs sens, de leurs fonctions physiologiques (respirations, circulation), de leurs fonctions mentales (concentration, mémoire, raisonnement, imagination).
Par le jeu et par des activités ludiques (chant, théâtre, histoire, mimes…), j’accompagne les enfants et les adolescents pour des problèmes :
La première séance est un temps d’échange avec le ou les parents. Les séances suivantes se déroulent avec ou sans les parents en fonction de l’enfant.
Je travaille en interface avec les adultes qui entourent l’enfant : enseignants, parents, soignants. Je fais des retours réguliers vers ces personnes afin d’évaluer l’évolution du travail thérapeutiques.
Les séances sont plus courtes que pour les adultes et sont adaptées en fonction de la disponibilité de l’enfant.
L'accompagnement des femmes enceintes ne remplace en aucun cas celui qu'effectue le corps médical tels que les sages femmes, les gynécologues ou tout autre médecin ou assimilé comme tel.